L’aviron de rivière se pratique sur tous les plans d’eau dits en « eaux intérieures », les rivières, les lacs, les canaux, les étangs. La pratique de l’aviron en rivière est accessible à tous :
– Stables pour l’initiation et les pratiques de randonnées,
– Plus instables pour les rameurs expérimentés et la pratique de compétition en pointe ou en couple.
Pour une initiation découverte : durée 1 heure
Tout d’abord à terre par une explication technique du mouvement sur un ergomètre, suivi d’une séance sur une embarcation d’initiation très stable (type planche à ramer). Le tout surveillé et coaché par un encadrant qui vous accompagne sur un bateau de sécurité.
Nous disposons de bateaux individuels adaptés: planches à ramer ou bateaux découvertes, skiffs & canoës ainsi que de bateaux collectifs : doubles canoës, yolettes à quatre…
Après un minimum de la maîtrise technique : durée 1 heure
Les sessions se font alors principalement sur l’eau et sont adaptées aux attentes et aux besoins de perfectionnement de chacun. Toujours accompagné d’un encadrant avec bateau de sécurité.
Une dépense physique variable mais toujours adaptée au rameur, et qui pourra donc aller de modérée jusqu’à intensive pour ceux en recherche de performance et se préparer à la compétition !!!
En plus des séances avifit, j’anime chaque semaine depuis des années des sessions d’aviron. Educateur de la Fédération Française d’Aviron je sais vous accompagner pour vous entrainer et progresser (matériel, ,techniques, pédagogie….).
Médaillée en compétition à de nombreuses reprises, je suis plus particulièrement dans notre club en charge des jeunes rameurs débutants ou en perfectionnement
Je m’adapte le plus possible pour vous offrir des séances à la fois agréables mais aussi ludiques.
Comme Florence j’anime chaque semaine des sessions Avifit et grâce à mon diplôme d’éducateur Fédéral j’accompagne les rameurs en aviron de rivière ou de mer.
L’aviron est ma passion, je suis impliqué professionnellement dans ce secteur d’activité depuis des années.
Je préside l’Aviron Agathois depuis de nombreuses années. Educateur Fédéral je m’occupe également de nos rameurs en quête de performances souhaitant s’investir en compétition. Je mets toute ma longue expérience à leur disposition pour leur donner les moyens de progresser et de s’illustrer en championnats.
Les succès de nos rameurs en compétitions nationales ou internationales, témoignent de la qualité de nos entrainements mais aussi des équipements que nous mettons à leur disposition.
Vous avez l’âme d’un compétiteur rejoignez un club qui a fait ses preuves je me ferai un plaisir de vous coacher….
Une activité sportive de douce à intensive c'est selon vos souhaits
Du bien être à la satisfaction de progresser à son rythme
Une pratique qui pourra selon vos envies ou ambitions, vous divertir ou grimper au sommet d'un podium et ce en solo comme à plusieurs.
| AVIRON | 9h30 | 14h00 |
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Mercredi
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Jeunes
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Samedi
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Jeunes et Adultes
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Dimanche
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Jeunes et Adultes
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Pascal, Pierre et Olivier.
Oui tout le monde peut faire de l’aviron mais même si vos instructeurs ne sont jamais loin il faut savoir nager..
Une simple tenue de sport légère de type jogging et des chaussures de sport suffisent. Bien évidemment une embarcation adaptée à votre niveau sera mise à votre disposition.
Un abonnement est nécessaire pour accéder à nos séances. Nos formules d’abonnement ci-dessous peuvent être souscrites au mois, au trimestre ou à l’année. Chaque début de saison une séance de découverte est offerte aux nouveaux adhérents.
L’accés des séances est réservé aux personnes de plus de 9 ans sachant nager correctement.
Les brevets d’aviron de bronze, d’argent et d’or officialisent un niveau d’autonomie de pratique.
Ces niveaux d’autonomie servent avant tout à garantir la sécurité du Rameur :
– Pouvoir ramer dans des conditions plus ou moins sélectives
– Pouvoir ramer dans des bateaux plus ou moins exigeants, de plus ou moins belle facture.
Les réservations sont ouvertes quelques jours avant les séances
