technique

s'ameliorer a son rythme

 

Evidemment comme toute discipline, qu’elle soit artistique, musicale ou bien encore sportive, disposer d’un coach personnel permet de progresser plus vite de s’améliorer et corriger ses défauts. Cette page tirée de vidéos de la FFA / Fédération Française d’Aviron a pour vocation de vous donner à votre rythme les principes techniques de l’aviron. 

 

La pratique que vous réaliserez ensuite vous fera gagner en efficacité en n’oubliant pas que l’apprentissage de l’aviron demande de la régularité. Les coachs de l’aviron Agathois sauront vous guider et mettre en évidence vos points forts et d’efforts pour rendre vos séances à la fois agréables et constructives. 

 

 Que faire pour profiter au mieux de cet espace technique ?

Les 12 vidéos ci-dessous sont à prendre à votre rythme. Visualisez un voir maximum 2 sujets et essayez de les mettre en pratique pour apprécier votre gestuelle, vos sensations. Demandez conseils auprès de nos coachs pour pouvoir ensuite passer après un minimum de maîtrise aux vidéos suivantes.

Revenez ponctuellement sur les vidéos déjà consultées pour vous remémorer les points clés et adapter votre pratique encore et encore