indoor

Séance gratuite découverte 45 minutes

vous y êtes presque....

Vous envisagez de participer à une séance de découverte Indoor ? Vous trouverez ci-dessous un petit résumé du programme proposé, vous n’aurez plus ensuite qu’à choisir une séance à la date qui vous convient.
Les séances sont ouvertes à tous sous réserve d’avoir plus de 10 ans et de savoir correctement nager.
Attention !!! Les places sont en nombre limité et seulement sur certaines périodes dans l’année alors n’attendez pas….

PROGRAMME

– Accueil des groupes d’une quinzaine de personnes par l’équipe d’animateurs du club à notre base d’Aviron d’Agde.

Echauffement, Apprentissage des bons gestes sur un ergomètre et des règles de sécurité liées à la pratique de l’indoor.
Pratique durant environ 40 mn en alternant les exercices (cardio, respiration, etc…).
pour plus d’infos sur cette discipline consultez la page section indoor 
Fin de la séance.

Tout au long de votre séance découverte vous serez coachés par une animateur du club.

choisissez votre prochaine séance découverte Indoor

Les réservations sont ouvertes 2 à 4 semaines avant les séances

ouverture très prochaine

Si vous ne parvenez pas à vous inscrire vous pouvez toujours nous rejoindre sur place aux dates et horaires ci-dessus.
Nous ferons de notre mieux pour vous faire participer à une séance.

vous hesitez ?

Vous êtes à l'aise sur l'eau.... Peut-être qu'un autre type de séance vous conviendrez d'avantage....

vous hesitez, venez tester !

Plutôt que de rester dans le doute et passer à côté d'une activité encadrée par des coachs et sportifs aguerris.

Pourquoi ne pas venir tester une de nos séances découvertes, c'est gratuit !!

ATTENTION !!! Offre limitée dans le temps, en nombre et selon un calendrier propre à chacune des activités.

Faites votre choix

TARIFS INDOOR

Indoor découverte 1

Accessible à Tous
40 €
  • Durée abonnement 1 mois
  • 1 séance par semaine
  • maximum 10 participants
  • Durant 1 mois, un coach sera là chaque semaine pour vous faire découvrir en exclusivité une activité qui saura sans doute vous surprendre par sa variété et ses bienfaits.
1 mois

Indoor Découverte 3

Accessible à Tous
90 €
  • Durée abonnement 3 mois
  • 1 séance par semaine
  • maximum 10 participants
  • Pour moins de 10 € par semaine, un coach sera à vos cotés durant 3 mois pour vous faire découvrir et approfondir une activité variée qui va de l'entrainement à la compétition.
3 mois

Indoor Annuel

Accessible à Tous
230 €
  • Durée abonnement 1 an
  • 1 séance par semaine
  • maximum 10 participants
  • Pour moins de 20€ par mois, venez à votre rythme brûler des calories. Un coach sera là pour vous faire découvrir progresser. L'indoor c'est le top pour l'entrainement comme pour la compétition.
1 an

Votre adhésion sera effective après réception de votre demande complète (photo, certificat médical ou attestation) ainsi que le règlement par chèque. Vous obtiendrez alors un identifiant pour réserver directement vos séances sur votre smartphone (Application SPOND).

Pour les membres d’une même famille, réduction tarifaire de 10% dès la 2ème licence.

Pour l’adhésion Indoor Annuel, un paiement échelonné sur 3 mois est possible.

IMPORTANT: Si vous êtes déjà adhérent à notre Club dans la section Aviron, vous avez accès gratuitement à la section Indoor.