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PAGE EN COURS DE CONSTRUCTION

Pour les amateurs de grands espaces

aviron de mer

un sport porté accessible à tous

Ce que vous devez savoir au sujet de l'AVIron de mer

A rédiger

comment s'ORGANISE UNE SESSION

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CARDIO TRAINING ET ENTRETIEN MUSCULAIRE

De la dépense physique à la fois adapté à l’entretien des muscles de votre corps y compris votre coeur !!!

Dépense Physique
80%
Entretien Musculaire
87%
Cardio Training
85%

voS INSTRUCTeurs

Coach personnel AviFit

florence

J’anime chaque semaine depuis des années des sessions Avifit. Les Groupes étant variés, je m’adapte le plus possible  pour vous offrir des exercices à la fois toniques et ludiques. Si vous souhaitez aller plus loin et pourquoi pas developper votre esprit de compétition notre section indoor est faites pour vous.   

Des Entrainements accessibles

Une activité sportive douce ouverte à tous

Des résultats visibles

Un bien être ressenti au bout de quelques séances

Retrouvez la forme le tout en musique

Se dépenser physiquement en rythme c'est à la fois ludique et agréable.

2 rdv par semaine

florence

Lundi

18:00 - 19:00

ANTHONY

Mercredi

18:00 - 19:00

Durant les horaires d'ouverture du club

Les ergomètres sont accessible en libre service mais sans le soutien d'un coach.

informations

Oui tout le monde peut faire de l’avifit et accéder aux sessions attention toutefois pensez à votre réservation sur notre outil Spond

Une simple tenue de sport légère de type jogging et des chaussures de sport suffisent. Un ergomètre sera mis à votre disposition pour votre séance 

Un abonnement est nécessaire pour accéder à nos séances. Nos formules d’abonnement ci-dessous peuvent être souscrites à la séance, au mois, au trimestre ou à l’année. Chaque début de saison une séance de découverte est offerte aux nouveaux adhérents.  

L’accés des séances est réservé aux personnes de plus de 10 ans. 

L’avifit étant plutôt une activité douce il n’y a pas de niveaux même si certaines séances seront parfois plus toniques. Si vous souhaitez développer un esprit de compétition notre section indoor est faites pour vous. 

a savoir

Faites votre choix

TARIFS aviron mer

Aviron Découverte

A partir de 9 ans
90
  • Durée abonnement 3 mois
  • Pratique encadrée ou libre
  • Pour seulement 1€ par jour venez découvrir durant 3 mois la pratique de l'aviron, ses différents bateaux, ainsi que la convivialité de notre club, son équipe dirigeante et surtout son plan d'eau exceptionnel.
3 mois

Aviron Junior

pour les 9 à 17 ans
170
  • Durée abonnement 1 an
  • Pratique encadrée ou libre
  • Pour moins de 20€ par mois venez ramer en rivière ou en mer.
    Que ce soit en loisir ou en compétition, seul ou en équipe, nos coachs vous accompagneront lors des sorties pour vous conseiller et vous perfectionner.
1 an

Aviron Sénior

à partir de 18 ans
230
  • Durée abonnement 1 an
  • Pratique encadrée ou libre
  • Un peu plus de 20€ par mois. Compétition, loisirs, mer ou rivière tous les rameurs de plus de 18 ans souscrivent la même licence mais rament dans des catégories différentes. Choisissez l'aviron qui vous ressemble
1 an

Une fois à 2 fois par semaine c'est possible

un entrainement regulier c'EST BON POUR LA SANTE

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