L’aviron est une activité physique de plein air, de loisir ou de compétition. C’est un sport nautique complet adapté à toutes et tous.
L’aviron désigne également la rame qui sert à la propulsion du bateau.
Sport pour tous
Sport adapté aux jeunes (à partir de 10 ans) comme aux moins jeunes, aux femmes comme aux hommes, pour une pratique récréative ou de santé, de randonnée ou de compétition. Une grande variété d’embarcations stable à moins stables permet une pratique évolutive seul, à 2, à 4 et jusqu’à 8 personnes.
Sport complet
L’aviron fait travailler harmonieusement tous les groupes musculaires.
Sport santé
L’aviron limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux : c’est une activité portée et non traumatisante.
Sport compatible avec une reprise d’activité physique de part la diversité de ses disciplines : l’aviron classique sur un bateau, la pratique en salle et l’avifit. La pratique est reconnue pour ses bienfaits sur la santé.